Tungau debu adalah salah satu alergen rumah yang lebih umum yang dialami orang. Serangga mikroskopis ini tumbuh subur dalam kondisi lembab dan hidup dari sel kulit mati kita. Meskipun tungau debu tidak dapat dilihat dengan mata telanjang, keberadaannya dalam bentuk alergi biasanya dirasakan. Tungau debu tidak akan membahayakan Anda secara langsung, seperti menggigit, menyengat, atau menggali ke dalam kulit. Namun, protein dalam urin, feses, dan sisa-sisanya dapat menyebabkan alergi berupa ruam, hidung tersumbat, iritasi mata, bersin, dan batuk. Mereka bersembunyi di banyak space rumah, termasuk kasur dan tempat tidur, furnitur, karpet, dan pakaian.
Untungnya, dengan menggunakan beberapa metode, tungau debu di cucian kita bisa dikurangi. Mencuci pakaian dengan air panas atau hangat daripada suhu yang lebih dingin akan menghilangkan tungau dari kain secara signifikan. Deterjen dengan pemutih akan efektif, seperti halnya deterjen cucian yang ramah alergi atau aditif yang diformulasikan khusus yang menargetkan tungau debu. Mencuci pakaian dan tempat tidur seminggu sekali akan membantu mengatasi masalah ini, dan mengeringkan cucian dalam suhu yang lebih panas juga membantu mengurangi tungau debu yang selamat dari pencucian. Menjauhkan tungau debu dari rumah secara keseluruhan akan menghasilkan lebih sedikit serangan cucian, jadi hindari kelembapan yang tinggi jika memungkinkan, ikuti terus debu, dan pertimbangkan opsi tempat tidur anti-alergen.
